Amino asitler yaşamın yapı taşı olan proteinin yapı taşlarıdır. Proteinli bir gıda yediğiniz zaman vücudunuz proteini sindirir ve amino asitlere ayrıştırır. Ve daha sonra bu amino asitleri yeniden binlerce çeşit proteini üretmek için kullanır. Bu yeni üretilen proteinler dokularınızı, organlarınızı, kaslarınızı, enzimleri ve hormonlarınızı oluşturur. Doğada 300’den fazla amino asit bulunsa da toplam 20 farklı […]

Devamını oku